
рднрдЧрд╡рджреНрдЧреАрддрд╛ рдЕрдзреНрдпрд╛рдп 15 тАУ рдкреБрд░реБрд╖реЛрддреНрддрдо рдпреЛрдЧ (Purushottama Yoga)
рдЬреАрд╡рди рдХрд╛ рдкрд░рдо рд░рд╣рд╕реНрдп : рдЬреАрд╡, рдкреНрд░рдХреГрддрд┐ рдФрд░ рдкрд░рдо рдкреБрд░реБрд╖ рдХрд╛ рджрд┐рд╡реНрдп рдЬреНрдЮрд╛рди
рднрдЧрд╡рджреНрдЧреАрддрд╛ рдХрд╛ рдкрдВрджреНрд░рд╣рд╡рд╛рдБ рдЕрдзреНрдпрд╛рдп тАФ рдкреБрд░реБрд╖реЛрддреНрддрдо рдпреЛрдЧ тАФ рд╕рдВрдкреВрд░реНрдг рдЧреАрддрд╛ рдХрд╛ рд╕рд╛рд░ рдХрд╣рд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИред
рдпрд╣ рдЕрдзреНрдпрд╛рдп рдЬреАрд╡, рдкреНрд░рдХреГрддрд┐, рд╕рдВрд╕рд╛рд░, рд╢рд░реАрд░, рдЖрддреНрдорд╛ рдФрд░ рдкрд░рдорд╛рддреНрдорд╛ рдХреЗ рдмреАрдЪ рдХреЗ рд╕рдВрдмрдВрдз рдХреЛ рдЕрддреНрдпрдВрдд рд╕реБрдВрджрд░ рдФрд░ рдЧрд╣рди рдЙрдкрдорд╛рдУрдВ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рд╕реНрдкрд╖реНрдЯ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдореЗрдВ рднрдЧрд╡рд╛рди рд╢реНрд░реАрдХреГрд╖реНрдг рдЬреАрд╡рди рдХреЗ рд╡реГрдХреНрд╖, рдЖрддреНрдорд╛ рдХреА рдпрд╛рддреНрд░рд╛ рдФрд░ рдЕрдкрдиреЗ рд╕рд░реНрд╡реЛрдЪреНрдЪ рд╕реНрд╡рд░реВрдк тАФ рдкреБрд░реБрд╖реЛрддреНрддрдо тАФ рдХрд╛ рд╕рд╛рдХреНрд╖рд╛рддреН рд╡рд┐рд╡реЗрдЪрди рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред
рдЗрд╕ рдЕрдзреНрдпрд╛рдп рдореЗрдВ 20 рд╢реНрд▓реЛрдХ рд╣реИрдВ, рдкрд░рдиреНрддреБ рдЗрд╕рдХрд╛ рджрд╛рд░реНрд╢рдирд┐рдХ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдХрдИ рдЕрдзреНрдпрд╛рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХ рдЧрд╣рд░рд╛ рд╣реИред
1. рд╕рдВрд╕рд╛рд░ рдХреЛ рдЕрд╢реНрд╡рддреНрде рд╡реГрдХреНрд╖ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рд╕рдордЭрдирд╛
рдЕрдзреНрдпрд╛рдп рдХреА рд╢реБрд░реБрдЖрдд рдореЗрдВ рднрдЧрд╡рд╛рди рд╢реНрд░реАрдХреГрд╖реНрдг рд╕рдВрд╕рд╛рд░ рдХреЛ рдПрдХ рдЙрд▓реНрдЯреЗ рд▓рдЧреЗ рд╣реБрдП рд╡рдЯрд╡реГрдХреНрд╖ (рдЕрд╢реНрд╡рддреНрде рд╡реГрдХреНрд╖) рд╕реЗ рддреБрд▓рдирд╛ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред
- рдЬрд┐рд╕рдХреА рдЬрдбрд╝реЗрдВ рдКрдкрд░тАФ рдЕрд░реНрдерд╛рддреН рдкрд░рдорд╛рддреНрдорд╛ рдореЗрдВ рд╣реИрдВ
- рдЬрд┐рд╕рдХреА рдбрд╛рд▓рд┐рдпрд╛рдБ рдиреАрдЪреЗтАФ рдЕрд░реНрдерд╛рддреН рдЗрд╕ рд╕рдВрд╕рд╛рд░ рдореЗрдВ рдлреИрд▓ рд░рд╣реА рд╣реИрдВ
- рд╡реЗрдж рдЗрд╕ рд╡реГрдХреНрд╖ рдХреА рдкрддреНрддрд┐рдпрд╛рдБ рд╣реИрдВ
- рдордиреБрд╖реНрдп рдХреЗ рдХрд░реНрдо рдЗрд╕ рд╡реГрдХреНрд╖ рдХреЛ рдкреЛрд╖рдг рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВ
рдпрд╣ рдкреНрд░рддреАрдХ рдмрддрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рд╕рдВрд╕рд╛рд░ рдЕрд╕реНрдерд╛рдпреА рд╣реИ, рдкрд░рд┐рд╡рд░реНрддрдиреАрдп рд╣реИ рдФрд░ рдореВрд▓ рд░реВрдк рд╕реЗ рдкрд░рдорд╛рддреНрдорд╛ рдХреА рд╢рдХреНрддрд┐ рд╕реЗ рд╣реА рд╕рдВрдЪрд╛рд▓рд┐рдд рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред
рдЬрд┐рд╕ рддрд░рд╣ рдЙрд▓реНрдЯрд╛ рд╡реГрдХреНрд╖ рджреЗрдЦрдХрд░ рдордиреБрд╖реНрдп рднреНрд░рдорд┐рдд рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдЙрд╕реА рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рд╕рдВрд╕рд╛рд░ рдХрд╛ рдЖрдХрд░реНрд╖рдг рднреА рдЖрддреНрдорд╛ рдХреЛ рднреНрд░рдо рдореЗрдВ рдбрд╛рд▓ рджреЗрддрд╛ рд╣реИред
рднрдЧрд╡рд╛рди рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВ тАФ
рдЬреЛ рдЗрд╕ рд╡реГрдХреНрд╖ рдХреЛ тАЬрдЕрд╕рдВрдЧ рд╢рд╕реНрддреНрд░тАЭ рдЕрд░реНрдерд╛рддреН рд╡реИрд░рд╛рдЧреНрдп рдХреА рддрд▓рд╡рд╛рд░ рд╕реЗ рдХрд╛рдЯ рджреЗрддрд╛ рд╣реИ, рд╡рд╣реА рдореБрдХреНрддрд┐ рдХрд╛ рдорд╛рд░реНрдЧ рдкрдХрдбрд╝ рдкрд╛рддрд╛ рд╣реИред
2. рд╡реИрд░рд╛рдЧреНрдп рдФрд░ рдЬреНрдЮрд╛рди рд╕реЗ рд╣реА рд╕рдВрд╕рд╛рд░ рдХреЗ рдмрдВрдзрдиреЛрдВ рд╕реЗ рдореБрдХреНрддрд┐
рдХреГрд╖реНрдг рд╕реНрдкрд╖реНрдЯ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЗрд╕ рд╡реГрдХреНрд╖ рдХреЛ рдХрд╛рдЯрдирд╛ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдордиреБрд╖реНрдп рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдирд╣реАрдВ рд╣реИ; рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЪрд╛рд╣рд┐рдПтАФ
- рд╡реИрд░рд╛рдЧреНрдп (detachment)
- рдЬреНрдЮрд╛рди рдХреА рджреГрд╖реНрдЯрд┐ (wisdom)
- рдХрд░реНрдореЛрдВ рдХрд╛ рд╢реБрджреНрдзрд┐рдХрд░рдг
- рдорди рдХрд╛ рд╕рдВрдпрдо
рдЬреЛ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рд╕рдВрд╕рд╛рд░ рдХреЛ рдХреЗрд╡рд▓ рднреЛрдЧ рдХреА рд╡рд╕реНрддреБ рди рдорд╛рдирдХрд░ рдПрдХ рдЕрд╕реНрдерд╛рдпреА рдзрд╛рдо рд╕рдордЭрддрд╛ рд╣реИ, рд╡рд╣ рдзреАрд░реЗ-рдзреАрд░реЗ рдореЛрдХреНрд╖ рдХреА рдУрд░ рдмрдврд╝рддрд╛ рд╣реИред
3. рдЖрддреНрдорд╛ рдХреА рдпрд╛рддреНрд░рд╛ тАФ рд╢рд░реАрд░ рдмрджрд▓рдиреЗ рдХреА рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛
рдХреГрд╖реНрдг рдмрддрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЖрддреНрдорд╛ рдЗрд╕ рд╕рдВрд╕рд╛рд░ рдореЗрдВ рдХрдИ рдЬрдиреНрдо рд▓реЗрддреА рд╣реИред
рдЬрдм рд╢рд░реАрд░ рдкреБрд░рд╛рдирд╛ рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рддреЛ рдЖрддреНрдорд╛:
- рдирдП рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдзрд╛рд░рдг рдХрд░рддреА рд╣реИ
- рдкреБрд░рд╛рдиреЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдЙрд╕реА рддрд░рд╣ рддреНрдпрд╛рдЧ рджреЗрддреА рд╣реИ рдЬреИрд╕реЗ рдордиреБрд╖реНрдп рдкреБрд░рд╛рдиреЗ рдХрдкрдбрд╝реЗ рдмрджрд▓ рджреЗрддрд╛ рд╣реИ
рдпрд╣ рд╢рд╛рд╢реНрд╡рдд рдЖрддреНрдорд╛тАФ
- рди рдЬрдиреНрдо рд▓реЗрддреА рд╣реИ
- рди рдорд░рддреА рд╣реИ
- рди рдЬрд▓рддреА рд╣реИ
- рди рдХрдЯрддреА рд╣реИ
рдХреГрд╖реНрдг рдЗрд╕ рдЕрдзреНрдпрд╛рдп рдореЗрдВ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдХрд░ рдмрддрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЖрддреНрдорд╛ рд╕рдВрд╕рд╛рд░ рдХреЗ рддреАрди рдЧреБрдгреЛрдВ (рд╕рддреНрддреНрд╡, рд░рдЬ, рддрдо) рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рднрдЯрдХрддреА рд░рд╣рддреА рд╣реИред рдЬреЛ рдЗрди рдЧреБрдгреЛрдВ рд╕реЗ рдКрдкрд░ рдЙрда рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЙрд╕реЗ рд╣реА рдкреБрд░реБрд╖реЛрддреНрддрдо рдкреБрд░реБрд╖ рдХреА рдкреНрд░рд╛рдкреНрддрд┐ рд╣реЛрддреА рд╣реИред
4. рдИрд╢реНрд╡рд░ рдХрд╛ рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рдкреНрд░рд╛рдгреА рдореЗрдВ рдирд┐рд╡рд╛рд╕
рдХреГрд╖реНрдг рдЕрдкрдиреА рд╕рд░реНрд╡рд╡реНрдпрд╛рдкрдХрддрд╛ рдХреЛ рд╕рдордЭрд╛рддреЗ рд╣реБрдП рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВ:
- рдореИрдВ рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рдЬреАрд╡ рдХреЗ рд╣реГрджрдп рдореЗрдВ рд╕реНрдерд┐рдд рд╣реВрдБ
- рдореИрдВ рд╣реА рд╕реНрдореГрддрд┐, рдЬреНрдЮрд╛рди рдФрд░ рдЕрдкреЛрд╣рди (рд╡рд┐рд╕реНрдорд░рдг) рдХрд╛ рд╕реНрд░реЛрдд рд╣реВрдБ
- рдореИрдВ рд╣реА рд╡реЗрджреЛрдВ рдХреЗ рдЕрд░реНрде рдХрд╛ рдХрд░реНрддреНрддрд╛ рдФрд░ рд╕рдорд╛рдкреНрддрд┐ рд╣реВрдБ
рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕рд╛рд░ рдпрд╣ рд╣реИ рдХрд┐ рдИрд╢реНрд╡рд░ рдХреЗрд╡рд▓ рдмреНрд░рд╣реНрдорд╛рдВрдб рдХреЗ рдмрд╛рд╣рд░ рдирд╣реАрдВ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рд╣рд░ рдкреНрд░рд╛рдгреА рдХреЗ рднреАрддрд░ рдЕрдВрддрд░реНрдпрд╛рдореА рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рд╡рд┐рджреНрдпрдорд╛рди рд╣реИред
5. рд╕реВрд░реНрдп рдХреА рддрд░рд╣ рдкреНрд░рдХрд╛рд╢ рджреЗрдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рд╕рд░реНрд╡рд╡реНрдпрд╛рдкреА рдкрд░рдорд╛рддреНрдорд╛
рдХреГрд╖реНрдг рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВ:
- рд╕реВрд░реНрдп, рдЪрдВрджреНрд░рдорд╛ рдФрд░ рдЕрдЧреНрдирд┐ тАФ рдЗрди рд╕рднреА рдХрд╛ рдкреНрд░рдХрд╛рд╢ рд╡рд╕реНрддреБрддрдГ рдореЗрд░реА рд╢рдХреНрддрд┐ рд╕реЗ рдЖрддрд╛ рд╣реИ
- рдкреГрдереНрд╡реА рдкрд░ рднреЛрдЬрди рдореЗрдВ рдЬреЛ рд░рд╕ рд╣реИ, рд╡рд╣ рдореБрдЭрд╕реЗ рд╣реА рдЙрддреНрдкрдиреНрди рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ
- рдореИрдВ рдЕрдЧреНрдирд┐ рдмрдирдХрд░ рд╕рдмрдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдкрд╛рдЪрди рдХрд░рддрд╛ рд╣реВрдБ
рдпрд╣ рдЙрдкрдорд╛ рдмрддрд╛рддреА рд╣реИ рдХрд┐ рдИрд╢реНрд╡рд░ рдкреНрд░рдХреГрддрд┐ рдХреЗ рд╣рд░ рдХреНрд░рд┐рдпрд╛рдХрд▓рд╛рдк рдХрд╛ рдЖрдзрд╛рд░ рд╣реИред
6. рдЬреАрд╡рд╛рддреНрдорд╛ рдХреИрд╕реЗ рдкрд░рдорд╛рддреНрдорд╛ рдХрд╛ рдЕрдВрд╢ рд╣реИ?
рднрдЧрд╡рд╛рди рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВ:
тАЬрдЬреАрд╡ рдореЗрд░реЗ рд╣реА рд╢рд╛рд╢реНрд╡рдд рдЕрдВрд╢ рд╣реИрдВредтАЭ
рдпрд╣ рдкрдВрдХреНрддрд┐ рдЧреАрддрд╛ рдХреЗ рдЙрди рдорд╣рддреНрддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╡рдЪрдиреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдПрдХ рд╣реИ рдЬреЛ рдордиреБрд╖реНрдп рдХреЛ рдЙрд╕рдХреЗ рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡рд┐рдХ рд╕реНрд╡рд░реВрдк рдХрд╛ рдПрд╣рд╕рд╛рд╕ рджрд┐рд▓рд╛рддреА рд╣реИред
рдЗрд╕рдХрд╛ рдЕрд░реНрде рд╣реИ:
- рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рдорд╛рдирд╡ рдИрд╢реНрд╡рд░ рдХрд╛ рдЕрдВрд╢ рд╣реИ
- рдХрд┐рд╕реА рдореЗрдВ рднреА рдкрд╛рдк, рдЕрдЬреНрдЮрд╛рди рдпрд╛ рдХрдордЬреЛрд░реА рд╕реНрдерд╛рдпреА рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреА
- рд╣рд░ рдЖрддреНрдорд╛ рдореЗрдВ рджрд┐рд╡реНрдпрддрд╛ рд╣реИ
- рд▓реЗрдХрд┐рди рдпрд╣ рджрд┐рд╡реНрдпрддрд╛ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рд╕рдВрдмрдВрдзреЛрдВ рдФрд░ рднреЛрдЧреЛрдВ рдореЗрдВ рдлрдБрд╕рдХрд░ рдЫрд┐рдк рдЬрд╛рддреА рд╣реИ
рдпрд╣ рд╕рдордЭрдирд╛ рд╣реА рдЖрдзреНрдпрд╛рддреНрдорд┐рдХ рдпрд╛рддреНрд░рд╛ рдХрд╛ рдЖрд░рдВрдн рд╣реИред
7. рдкреБрд░реБрд╖, рдкреНрд░рдХреГрддрд┐ рдФрд░ рдкреБрд░реБрд╖реЛрддреНрддрдо рдХрд╛ рдЕрдВрддрд░
рдХреГрд╖реНрдг рдмрддрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЗрд╕ рд╕рдВрд╕рд╛рд░ рдореЗрдВ рддреАрди рддрддреНрд╡ рд╣реИрдВ:
1. рдХреНрд╖рд░ рдкреБрд░реБрд╖ (Kshara Purusha)
- рдЬреЛ рдмрджрд▓рддрд╛ рд╣реИ
- рджреЗрд╣, рдорди, рдмреБрджреНрдзрд┐, рд╢рд░реАрд░
- рдорд╛рдпрд╛ рдФрд░ рддреАрди рдЧреБрдгреЛрдВ рд╕реЗ рдмрдВрдзрд╛ рд╣реБрдЖ
2. рдЕрдХреНрд╖рд░ рдкреБрд░реБрд╖ (Akshara Purusha)
- рдЬреЛ рдирд╣реАрдВ рдмрджрд▓рддрд╛
- рдЖрддреНрдорд╛
- рдЬрдиреНрдотАУрдореГрддреНрдпреБ рд╕реЗ рдкрд░реЗ
3. рдкреБрд░реБрд╖реЛрддреНрддрдо (Purushottama)
- рдХреНрд╖рд░ рдФрд░ рдЕрдХреНрд╖рд░ рджреЛрдиреЛрдВ рд╕реЗ рдкрд░реЗ
- рд╡рд╣ рдкрд░рдорд╛рддреНрдорд╛ рдЬреЛ рд╕рдмрдХрд╛ рдЖрдзрд╛рд░ рд╣реИ
- рдЬреЛ рд╕рдмрдХреЛ рдзрд╛рд░рдг рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ
- рдЬреЛ рд╕рд░реНрд╡рд╢рдХреНрддрд┐рдорд╛рди, рд╕рд░реНрд╡рддреНрд░ рд╡рд┐рджреНрдпрдорд╛рди рд╣реИ
рднрдЧрд╡рд╛рди рд╢реНрд░реАрдХреГрд╖реНрдг рд╕реНрд╡рдпрдВ рдХреЛ рдкреБрд░реБрд╖реЛрддреНрддрдо рдШреЛрд╖рд┐рдд рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВтАФ
рдпрд╣реА рдЗрд╕ рдЕрдзреНрдпрд╛рдп рдХрд╛ рд╕рдмрд╕реЗ рджрд┐рд╡реНрдп рдФрд░ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╕рдВрджреЗрд╢ рд╣реИред
8. рдХреНрдпреЛрдВ рдХреГрд╖реНрдг рдХреЛ тАШрдкреБрд░реБрд╖реЛрддреНрддрдотАЩ рдХрд╣рд╛ рдЧрдпрд╛?
рдХрд╛рд░рдг 1 тАФ
рд╡реЗ рдкреНрд░рдХреГрддрд┐ рдФрд░ рдЖрддреНрдорд╛, рджреЛрдиреЛрдВ рд╕реЗ рдкрд░реЗ рд╣реИрдВред
рдХрд╛рд░рдг 2 тАФ
рд╡реЗ рдЬрдЧрдд рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдХрд╛рд░рдХ рд╣реИрдВ, рдкрд░ рд╕реНрд╡рдпрдВ рдХрд┐рд╕реА рдХреЗ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдореЗрдВ рдирд╣реАрдВред
рдХрд╛рд░рдг 3 тАФ
рд╡реЗ рди рдЬрдиреНрдо рд▓реЗрддреЗ рд╣реИрдВ, рди рдореГрддреНрдпреБ рдХреЛ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ; рдлрд┐рд░ рднреА рд▓реАрд▓рд╛ рд╕реНрд╡рд░реВрдк рдореЗрдВ рдорд╛рдирд╡ рдЕрд╡рддрд╛рд░ рдЧреНрд░рд╣рдг рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред
рдХрд╛рд░рдг 4 тАФ
рд╡реЗ рд╕рдорд╕реНрдд рдкреНрд░рд╛рдгрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рднреАрддрд░ рд╕реЗ рд╕рдВрдЪрд╛рд▓рд┐рдд рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред
рдХрд╛рд░рдг 5 тАФ
рдЙрдирдХреЗ рдЬреНрдЮрд╛рди рд╕реЗ рд╣реА:
- рд╕рдВрд╕рд╛рд░ рдЪрд▓рддрд╛ рд╣реИ
- рдЖрддреНрдорд╛ рдорд╛рд░реНрдЧ рдкрд╛рддреА рд╣реИ
- рдзрд░реНрдо рдЯрд┐рдХрддрд╛ рд╣реИ
рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рд╕рд░реНрд╡реЛрдЪреНрдЪ рдкреБрд░реБрд╖ тАФ рдкреБрд░реБрд╖реЛрддреНрддрдо тАФ рдХрд╣рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред
9. рдкреБрд░реБрд╖реЛрддреНрддрдо рдпреЛрдЧ рдХрд╛ рд╡реНрдпрд╛рд╡рд╣рд╛рд░рд┐рдХ рд╕рдВрджреЗрд╢
рдпрд╣ рдЕрдзреНрдпрд╛рдп рдХреЗрд╡рд▓ рдЬреНрдЮрд╛рди рдирд╣реАрдВ рджреЗрддрд╛, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдЬреАрд╡рди рдЬреАрдиреЗ рдХреА рдХрд▓рд╛ рднреА рд╕рд┐рдЦрд╛рддрд╛ рд╣реИред
тЬФ рд╡реИрд░рд╛рдЧреНрдп рдФрд░ рдЖрд╕рдХреНрддрд┐ рдореБрдХреНрддрд┐ рдХрд╛ рдорд╛рд░реНрдЧ рд╣реИрдВ
рдЬреЛ рджреБрдирд┐рдпрд╛ рдХреЗ рд╡рд╕реНрддреБрдУрдВ рдХреЛ рд╕реНрдерд╛рдпреА рдорд╛рдирддрд╛ рд╣реИ, рд╡рд╣ рдХрднреА рд╢рд╛рдВрдд рдирд╣реАрдВ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ред
тЬФ рдЖрддреНрдорд╛ рдХреА рд╢рд╛рд╢реНрд╡рддрддрд╛ рдХреЛ рд╕рдордЭреЛ
рдЬреЛ рдЗрд╕ рд╕рддреНрдп рдХреЛ рдЬрд╛рди рд▓реЗрддрд╛ рд╣реИ, рд╡рд╣ рдЬреАрд╡рди рд╕реЗ рднрдп рдФрд░ рджреБрдЦ рдорд┐рдЯрд╛ рд▓реЗрддрд╛ рд╣реИред
тЬФ рдИрд╢реНрд╡рд░ рд╕рд░реНрд╡рддреНрд░ рд╣реИрдВ
рдЗрд╕рд╕реЗ рдорди рдореЗрдВ рдЕрд╣рдВрдХрд╛рд░ рд╕рдорд╛рдкреНрдд рдФрд░ рдХрд░реБрдгрд╛ рдЙрддреНрдкрдиреНрди рд╣реЛрддреА рд╣реИред
тЬФ рдХрд░реНрдо рдХрд░рддреЗ рд░рд╣реЛ тАФ рдкрд░ рдЖрд╕рдХреНрддрд┐ рд╕реЗ рдмрдЪреЛ
рдЗрд╕реА рд╕реЗ рдордиреБрд╖реНрдп рдЧреБрдгреЛрдВ рд╕реЗ рдКрдкрд░ рдЙрдардХрд░ рдкреБрд░реБрд╖реЛрддреНрддрдо рдХреА рдУрд░ рдЕрдЧреНрд░рд╕рд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред
тЬФ рдЬреНрдЮрд╛рди, рднрдХреНрддрд┐ рдФрд░ рдзреНрдпрд╛рди тАФ рддреАрдиреЛрдВ рдорд╛рд░реНрдЧ рдорд┐рд▓рдХрд░ рдкреБрд░реБрд╖реЛрддреНрддрдо рдХреА рдкреНрд░рд╛рдкреНрддрд┐ рдХрд░рд╛рддреЗ рд╣реИрдВ
10. рдЕрдзреНрдпрд╛рдп 15 рдХрд╛ рд╕рд╛рд░ (рд╕рдВрдХреНрд╖реЗрдк рдореЗрдВ)
- рд╕рдВрд╕рд╛рд░ рдПрдХ рдЙрд▓реНрдЯрд╛ рд╡реГрдХреНрд╖ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдХреА рдЬрдбрд╝реЗрдВ рдКрдкрд░ рдкрд░рдорд╛рддреНрдорд╛ рдореЗрдВ рд╣реИрдВред
- рд╡реИрд░рд╛рдЧреНрдп рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд╣реА рдЗрд╕ рд╡реГрдХреНрд╖ рдХреЛ рдХрд╛рдЯрдХрд░ рдореБрдХреНрддрд┐ рдкрд╛рдИ рдЬрд╛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред
- рдЖрддреНрдорд╛ рд╢рд╛рд╢реНрд╡рдд рд╣реИ рдФрд░ рд╢рд░реАрд░ рдмрджрд▓рддреА рд░рд╣рддреА рд╣реИред
- рдкрд░рдорд╛рддреНрдорд╛ рд╣реА рд╕рднреА рдХреЗ рд╣реГрджрдп рдореЗрдВ рд╕реНрдерд┐рдд рд╣реИред
- рдЬреАрд╡рд╛рддреНрдорд╛ рдИрд╢реНрд╡рд░ рдХрд╛ рдЕрдВрд╢ рд╣реИред
- рддреАрди рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рдкреБрд░реБрд╖ рд╣реИрдВтАФрдХреНрд╖рд░, рдЕрдХреНрд╖рд░ рдФрд░ рдкреБрд░реБрд╖реЛрддреНрддрдоред
- рдХреГрд╖реНрдг рд╕реНрд╡рдпрдВ рдХреЛ рдкреБрд░реБрд╖реЛрддреНрддрдо рдШреЛрд╖рд┐рдд рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред
- рдкреБрд░реБрд╖реЛрддреНрддрдо рдпреЛрдЧ рдХрд╛ рд▓рдХреНрд╖реНрдп рдордиреБрд╖реНрдп рдХреЛ рдкрд░рдо рд╕рддреНрдп рдХрд╛ рдЬреНрдЮрд╛рди рджреЗрдирд╛ рд╣реИред
11. рдЕрдзреНрдпрд╛рдп 15 рд╣рдореЗрдВ рдХреНрдпрд╛ рд╕рд┐рдЦрд╛рддрд╛ рд╣реИ? (Life Lessons)
ЁЯМ┐ 1. рдпрд╣ рд╕рдВрд╕рд╛рд░ рдЖрдХрд░реНрд╖рдХ рд╣реИ, рдкрд░ рд╕реНрдерд╛рдпреА рдирд╣реАрдВ
рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЗрд╕рдореЗрдВ рдбреВрдмрдирд╛ рдирд╣реАрдВ, рдЗрд╕рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░ рдХрд░реНрдо рдХрд░рдирд╛ рд╣реИред
ЁЯМ┐ 2. рд╣рдорд╛рд░реА рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡рд┐рдХ рдкрд╣рдЪрд╛рди рдЖрддреНрдорд╛ рд╣реИ
рдЬреЛ рдирд╖реНрдЯ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреА; рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рднрдп, рдЪрд┐рдВрддрд╛ рдФрд░ рддрдирд╛рд╡ рд╡реНрдпрд░реНрде рд╣реИрдВред
ЁЯМ┐ 3. рдордиреБрд╖реНрдп рдИрд╢реНрд╡рд░ рдХрд╛ рдЕрдВрд╢ рд╣реИ
рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рд╣рд░ рдЗрдВрд╕рд╛рди рдореЗрдВ рд╕рдВрднрд╛рд╡рдирд╛рдПрдБ рдЕрдирдВрдд рд╣реИрдВред
ЁЯМ┐ 4. рднреМрддрд┐рдХ рд╕рдлрд▓рддрд╛ рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рдирд╣реАрдВ
рдЖрдзреНрдпрд╛рддреНрдорд┐рдХ рд╕рдордЭ рдХреЗ рдмрд┐рдирд╛ рдЬреАрд╡рди рдЕрдзреВрд░рд╛ рд╣реИред
ЁЯМ┐ 5. рднрдХреНрддрд┐ рдФрд░ рдЬреНрдЮрд╛рди тАФ рджреЛрдиреЛрдВ рдХрд╛ рд╕рдВрддреБрд▓рди рдкреБрд░реБрд╖реЛрддреНрддрдо рдХреА рдУрд░ рд▓реЗ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред
рдирд┐рд╖реНрдХрд░реНрд╖
рдкреБрд░реБрд╖реЛрддреНрддрдо рдпреЛрдЧ рд╕рдорд╕реНрдд рдЧреАрддрд╛ рдХрд╛ рд╕рд╛рд░ рд╣реИред
рдпрд╣ рд╣рдореЗрдВ рд╕рд┐рдЦрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐:
- рд╕рдВрд╕рд╛рд░ рдЕрд╕реНрдерд╛рдпреА рд╣реИ
- рдЖрддреНрдорд╛ рд╢рд╛рд╢реНрд╡рдд рд╣реИ
- рдИрд╢реНрд╡рд░ рд╕рд░реНрд╡реЛрдЪреНрдЪ рд╣реИ
- рдФрд░ рдордиреБрд╖реНрдп рдЙрдиреНрд╣реАрдВ рдХрд╛ рдЕрдВрд╢ рд╣реИ
рдЬрдм рдордиреБрд╖реНрдп рдЗрд╕ рд╕рддреНрдп рдХреЛ рд╕рдордЭрдХрд░ рдЬреАрд╡рди рдЬреАрддрд╛ рд╣реИ, рддреЛ рдЙрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рджреБрдЦ, рднрдп, рдореЛрд╣ рдФрд░ рддрдирд╛рд╡ рд╕реНрд╡рд╛рднрд╛рд╡рд┐рдХ рд░реВрдк рд╕реЗ рд╕рдорд╛рдкреНрдд рд╣реЛ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред
рд╡рд╣ рд╕реНрд╡рддрдГ рд╣реА рднрдХреНрддрд┐, рдЬреНрдЮрд╛рди рдФрд░ рдпреЛрдЧ рдХреА рдЙрдЪреНрдЪ рдЕрд╡рд╕реНрдерд╛ рдореЗрдВ рдкрд╣реБрдБрдЪ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдкрд░рдо рдкреБрд░реБрд╖реЛрддреНрддрдо рдХреА рдкреНрд░рд╛рдкреНрддрд┐ рдХрд░ рд▓реЗрддрд╛ рд╣реИред
